数日前より
腰痛が・・・
年に何度かこのような事がある。
もう何十年もだ。
本人としては・・
今年は一度も無かったので(;^_^A
とうとう来たか。と思いながら
静養しながら
様子を見てますが(;^_^A
まったく何にもしない。という事では無いんですが（笑）
出来る事はやってます（笑）
僕らしいでしょ(;^_^A
僕みたいな
昭和生まれの人間って
心のどこかで。。
休む＝ダメになる
みたいな精神状態を持ちつつ(;^_^A
一度の休みが・・
と思い込み
どこかで自分を追い込んでしまっている部分が有り。。
休む！！！という
勇気が必要！？ぐらいの気持ちで(;^_^A
決断するんですが（笑）
最近は。。
休むという選択もアリだと思える自分が出来るようになり
これはこの後
なかなか引きつるな😅と
自分のなかで
感じると
休むという選択を取る。
休んでも
やるべき事は沢山あるし。。
行動も
もちろん大切ですが。。
休む。。
心の休み
身体の休み
も少なくても
一週間に１度～２度は
休む時間を創る。
少しの休息で
心身共にリフレッシュをして
今日も
全力で行動出来るように
Maxで頑張っていきたいと思います☆彡
頑張り方を間違うと
年齢的な事もあるのでしょうが(;^_^A
気合いだけでは
乗り越えれない疲れがあるのも
現実で(;^_^A
それ等も受け入れながら
自分と向き合っていきたいと思います☆彡
押忍🥋🔥
See you tomorrow！！
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