正直。。
人生５０年生きて来て。。
暑かろうが
寒かろうが
服装の変化はあるものの。。
余り対策らしい
対策をして来た事が無いんですが。。
昨年
人生で初の
熱中症になった事をきっかけに。。
今年は。。
ゴルフのラウンド中も
傘を差す。
小まめに水分補給をする。
アミノ酸系の摂取や漢方薬での
身体のケアをしながら
挑戦していこうと思います。
ネガティブな発言では無いですが。。
やはり
身体は年々の
自分でも理解できるぐらい
衰えている事に気づいて来たし。
逆に今このタイミングで気づけた事が
ある意味非常に大きいかも知れません。
先日も
口の周りにヘルペスが出来たり。
今まで
気にもした事が無かったんですが(;^_^A
色々身体の変化を受け入れ
今年は
暑さ対策を徹底的に力を入れていこうと思うのと。。
有酸素運動にも
今まで以上に力を入れていこうと思います☆彡
人間の身体ってある意味わかりやすいもので（笑）
こんなゴリラ🦍みたいな僕でも
中身は
見た目以上に（笑）
繊細なのかもです（笑）
何はともあれ健康第一を優先していくなかで
生涯チャレンジ精神を持って
挑戦していこうと思います(^^)/
今年の夏は。。
例年以上に暑くなる予感がします(;^_^A
今からしっかりと対策と手段を考えていこうと思います☆彡
皆様も
本当にお気をつけ下さいね！！！
自分は大丈夫はNGです(;^_^A
押忍🥋🔥
See you tomorrow！！
不動産・建築リフォーム事・相続・生前贈与の御相談なら
株式会社Ａ．Ｍ．コーポレーションまでお気軽に御相談下さい！！
施設に入所されて居られる方のサポート 身元保証や金銭管理その他
介護の事なら株式会社Ｕ．Ｔ．コーポレーションまでお気軽に御相談下さい！！