野菜&鶏肉が中心

先週の金曜日より
一ヶ月間。。
禁酒を開始致してます(^^;;
実は。
今回、検査に引っかかり。
金曜日より入院しております(^^;;
退院はもうすぐです(笑)
今日か明日。。
退院しても仕事と両立をしていかねば。。
食事も
野菜と鶏肉を中心とした食事に変えていきます!!
3年ぶりの食事療法(笑)
少し検査にもひっかかったという理由も含めて(笑)
しかし。。
普段。
何も考えずに。。食する食事。。
やはり。暴飲暴食になっていて。。
不規則な生活態度から。。やはり考え直さなければ。
と本気で考え。行動に移す決意を決めました!!
贅沢厳禁(笑)
当分の間は。少し控えようと思っております(^^;