6月より
今までより「歩く」をテーマにしている茂山です！！
今年は
年齢も関係なくエベレストに登頂された三浦雄一郎さん。。
三浦さんを見ていると
本当に不思議な力を頂けております！！
三浦さんの真似は出来ませんが（笑）
私は
朝一番より大阪城軽油で
1時間30分ほどウォーキング＆坂道ダッシュをするように心がけております（笑）
自宅に帰り
すぐにシャワーに入り
出る準備をしながら朝食を摂りながら
子供らとコミュニュケーションを取っています!(^^)!
そこからする仕事は・・
本当に集中出来るんですよね！！
人間
やっぱり汗をかかないといけない！！
そして健康を意識する！！
これですよね（笑）
一日一万歩計算で
一ヶ月に30万歩歩くぞ！！
と目標にしていましたが（笑）
最近では・・
まだまだ歩ける事が判明したので・・!(^^)!
一日1万5千歩×30日で一ヶ月45万歩！！
正直。。今まで考えた事が無かったのです☆彡
しかし。。
今回。。非常に目覚めた。。ひらめきみたいな感じで（笑）
これは挑戦するしかない～と自分自身に厳しく。。
今週の始めより挑戦しています～
どこまで出来るか分からないですが
やるからに6月末に更新してみたいと思います!(^^)!