３月より。。
徹底的に目標をたて直し
その目標で自分を追い込む☆彡
そうしないと・・
なかなか・・
自分に甘くなってしまうのです(^_^;)
先ずは。。
身体づくりをもう一度をテーマに。。
一ヶ月１５０Kmのウォーキング目標をたててみました（笑）
たてると
不思議なもんで・・
何とかせねばと
プラス思考に物事を考え
そして
行動に表わそうとする努力をします！！
もちろん。。仕事もやらなければいけないので。
今まで以上の効率化を求め。。
頭を常にひねっています（笑）
しかし面白いと思うなぁ～と思います。。
目標をたて
なんとしてでもやりきろうと
火がつくと
とりあえず。。
前に進もうとするものです（笑）
一人で歩いていると・・
実は
今まで見えなかったものや
考える時間が出来るので
頭にも体にも非常に良いのかも知れません！！
来年４０歳になると思うと
健康志向
健康第一で考える
そして
そのなかで自分と決めた目標をやりきる☆彡
それも人生の学びなのかも知れませんね!(^^)!
人間やって出来ない事はない。
自分のモチベーションどう上げるか！？
やらないのと
出来ないのは違うのです！！
ようは
自分にどれだけ挑戦する
根性と勇気があるか！？
ただそれだけだと思います（笑）