今まで長年お世話になっていたスポーツジムを退会して
移籍させて頂きました☆彡
理由・・
http://www.joyfit.jp/時間と休みの無い
ジムが近所に出来たからです！！
お陰様で！！
かなり効率の良さが出来た事は・・
言うまでもないです。
何店舗かどこに行っても良いので
マシーンが使いたいと思えば
マシーンの多いお店に行き
そうでない場合であれば
自分でトレーニングメニューを組めて
おまけに
朝一番。。
だいたい６時ぐらいですが・・
行くとほとんど人が居られなく
快適に使用出来ます!(^^)!
朝から体を動かすので
朝ご飯も美味しく頂け
頭の活性化に良い！！
朝から汗をかくと
その日の行動が
本当に一日変わります！！
早起きは・・
本当に得があります（笑）
今月末までは以前のジムにも通えるので
今月だけは
ダブルヘッダーでトレーニングで
中年オヤジの身体を痛めつけようと思ってますよ（笑）
これから４０代に向けて
今からバリバリエンジンをかけていきたい！！
本気で☆彡
もちろん今日もいじめてきます（笑）