喜怒哀楽。
気分転換。
気性の激しさ。
などなど。。
人間が
生まれた時から
持ちあえている
能力だと
僕は思う。
特に日々生きて行く中で
朝からリズムや調子が
乗らない事がある。
身体が疲れているのか。
心が疲れているのか。
人それぞれだとは
思いますが(;^_^A
こんな僕もであります（笑）
特にトレーニングを続けていて
身体が
疲れている！！！
という信号が
出た時は
何故か
ネガティブになる時も(;^_^A
そんな時は
トレーニングをまったくやらず
違う観点から
物事を
考えます。
生きていたら
頭で考えている事と
身体は
別物なのかも
知れませんね(;^_^A
頭で
やるぞ！！
と気合いが
入っていたとしても
身体が
何か
憂鬱だ。。
みたいな
そんな時は
思いっきり
休む！！
仕事でも
生きて行くうえでも
同じ事が言えるのでは
ないでしょうか。
人間のバランスは
その日に
よって
ひとそれぞれだと
思うので
その日
一日を
どう
最高に生きるかと
考えると
休む事も
大切なのかも
知れません！！！
そのオンとオフの
切り替えが
自分自身に
また余裕が出て来て
挑戦する
勇気に
繋がるのかも
知れませんね！！！
そして
誰よりも
自分の事は
自分が一番知っている
ハズで（笑）
その自分のなかで
どうすれば
やる気に繋がり
身体も
絶好調に
なるのかという
自分自身の
ツボを知っているのも
また自分なんですよね（笑）
僕は
そのツボを押す事を
やるきスイッチと
言っています（笑）
日々当たり前に生きるのではなく
環境を変える努力
そして
自分が一番
何にチャレンジしたいのか。
を探していく事が
人生そのものであり
その人生を
支える日々を
出来る事なら
最高の一日にする為にも
やる気スイッチを
自分で押す事を
おススメ致します(^^)/
案外単純に
生きるという事が
時に
楽にさせて
くれるのかも（笑）
さて
今日の僕は・・
今日も自分を追いこみたいと
思います（笑）
ただ今
弱い自分に打ち勝つ為に
追いこみ週間です（笑）