ここ２年ぐらいかな。。

食事の量とお酒の量も含めて。。

かなり減り。。

健康状態はバッチリなんですが(^^)/

歳を重ねて。。

やはり。。。感じる事が増えます(^^)/

まぁ～それはそれで良しとしないとね～と思うのと同時に。。

今まで若さという概念で。。

好き勝手して来たので。。ようやく身体が普通に戻り始めているのかも知れませんね（笑）

特に。。

最近、野菜が美味しいと感じるんです(^^)/

サラダから煮物から

炒めた野菜なども含めて。。

美味しいな～と思う時が多くなりました(^^)/

歳を重ねて。。

味覚まで変わるとは（笑）

数年前から

牛肉の赤身などは

そんなに食べなくなったものの。

最近は鶏肉をベースに野菜が多いし

おまけに

朝食時の後に

サプリメントでも野菜粒を摂取しています（笑）

人間５０年も生きていると

食に関しても

感じる事もあるし。。

良い意味でも食の在り方や見直しなども含めて

２０２５年より

美味しいをテーマに

野菜なども含めて。。どんどん積極的に摂取していこうと

思います(^^)/

暴飲暴食が出来るというのは

身体も若いし（笑）

元気だから出来るんでしょうけど(^^)/

だんだんそのような行為も出来なくなると思うと。。

僕の場合今までが

今までだっただけに(;^_^A（笑）

歳を重ねていく上で。。

野菜が美味しくて(^^)/

元気モリモリで過ごせているという事が

人生が豊かに生きていける

長生きの秘訣に繋がるのかも知れませんね(^^)/

これからも

美味しい野菜を求めて

沢山摂取していこうと思います(^^)/🥕（笑）

押忍🥋🔥

See you tomorrow！！