数年ぶりに・・・

ブチっという音がしました・・・(;^_^A

左足のふくらはぎが肉離れを起こし・・

はぁ～。。。と現実を受け入れないと・・と思う

今年５０歳。。

これマジで受け入れないといけないと。。。

今回の件で。。

腹を決めました（笑）

僕。。もう若くないと・・と（笑）

ネガティブ発言では無いんですが(;^_^A

これから更に老化していくなかで。。

この現実を受け入れ。。トレーニングも再度見直し。。

と言いながら。。

怪我後も出来るトレーニングはしてますが（笑）

足を引きながら

ジムに通っている姿（笑）完全に僕だけでしょうが(;^_^A

でもやります！！！

やらない理由にはならないので（笑）

今年のGWはなかなか良いん経験と

今後の事も含めて。。決断をさせられたなぁ～と思いながら。。

茂山。。挑戦欲はもちろん消えてないなかで（笑）

指導者のという未知を極める為に

スイッチを切り替えようと思います☆彡

修復まで

数週間。。。出来るトレーニングは継続のまま。。

空手の動画なども含めて

勉学時間に費やそうと思います！！！

本部稽古🥋にも

積極的に復活したいと思います(^^)/

それにしても

ふくらはぎの痛さと

上半身の重さと下半身の筋力バランスが・・・

と考える今日この頃です！！！

明日も朝イチ！！トレーニングします(^^)/

５０歳という節目。。良い経験かも！！！

この経験を生かしていこうと思います☆彡

押忍🥋🔥

See you tomorrow！！