昨日は。
トレーニング日。
「肩」を思いっきり私なりに追い込みました（笑）
夜のトレーニングは会員さんが多いからやりにくいな～
今日は朝から。
健康診断＆血液検査。
4月にデビルスのコーチとして学校と契約をするのに
必要書類の一部なのです。
検査はすごく久しぶりで。
普段より自分では健康だ！！！
と強く確信をしているのですが。
何も出なければ・・・と少し気になっています（笑）
普段の摂生が気になります（恐）
今年に入り
健康を少しづつきになり始め
今年の目標でもあるダイエットにも効果が出てきています。
まだまだやりたい事も
やらなければ行けない事も山ほどあります。
この間、とある選手に30過ぎたら中年っすよ！！
と言われたので（笑）
何としても中年と認めたくない！！
自分が居てるので
体を鍛える事と健康でいてる事は
今年からの最大のテーマではあります（笑）