今月に入り。。
少しづつ
炭水化物を減らし。。
野菜中心の生活にしていこうと
思い。。
外食の多い茂山ですが。。
自ら気にかけていこうと思っております＼(^o^)／
有り難い事にほとんど
食べ物の好き嫌いはなく。。
何でも食べれるので。
後はやる気だけですね(笑)
健康重視。。
今年は徹底的に取り組みます(^_^;)