朝の時間

6月に入り。。
まだまだ
無駄に時間を使ってしまっている・・
と反省する茂山です(#^.^#)
1日より
毎日ではありませんが(笑)
自宅近くの
大阪城までウォーキング~そして
天守閣周辺のダッシュ!!
をやり始めました!!
終わって
自宅で浴びるシャワーが気持ち良過ぎて
やみつきになりそうです(笑)
まだまだ
動ける!!
この年で結果を求める~!!
それには
自分に厳しく
挑戦しかない!!
思っていた以上に筋肉痛も無く(笑)
慣れてくれれば
まだまだアップ出来そうです(笑)
今の身体より
もっと中身にこだわるトレーニングに取り組んでいきたいと思います!!
まだまだ出来る事を証明していきます(笑)