夏もそろそろ！！
本番に入ったのかな！？
日々。。暑い！！
この暑い日。。
昔から本当に好きで！！
好きで仕方が無い(^^)/
この時期の練習していた事を考えると
今なんて
本当に楽なもんだ（笑）
ここ最近。この暑さに負けない対策で(^-^;
万歩計にも気をやっています。。
一日平均一万歩と言われいますが・・
茂山はその倍！？
2万歩を日々の課題として
歩く事！！
そしてトレーニングにも力を入れ
健康＆パワーアップにも視野を入れ
この暑さを乗りきりたいと思います！！
暑くなると
痩せる！？
時があるので！！
しっかりとした食事と
睡眠休息にも力をいれます！！
さぁ～夏本番！！
この年の夏も熱く戦っていきたいと思います(^^)/