昨日は久しぶりのオフ。
オフと言ってもやる事は山ほどありました　
朝から母（おかん）の49日に来て下さって
母（おかん）の親友のおばちゃんの所に行きお礼を兼ねて
ご挨拶に行ったり
溜まってる洗濯物を片付けたり
部屋の掃除をしたりと
たっぷり家の事が出来たので　
少しはストレスが解消されたかな　
夕方にはトレーニングにも行けて本当に有意義な一日でした　
今週も結構予定が詰まってて！！
もちろん全てのスケジュールをクリアーする為にも
日々の健康維持とトレーニングでの体作りを心がけたいと思っています　
最近私の中で流行っているもの中で・・
タイ式マッサージがめくちゃ流行ってて！！
一ヶ月に2回は必ず行きます！！多い時だったら4回は行きますね　
マッサージ歴10年の私としては
今まで本当にいろいろな所に行って来ましたが
タイ式マッサージが本当に私の体を癒してくれます
普通のマッサージとの違いは
整体もやってくれるので！！
全身の凝りをとってくれます！！！
学生時代からの疲れきった（笑）体を
マッサージしてくれるタイ人マッサージ師さんは
いつも汗だくになりやってくれています！！
そりゃ～汗だくにもなりますよね！！
何と言っても188cmの身長で体重が110kgもある
私の体をマッサージしてくれるのですからね　
今週も顔だしてみるかな