私は一日かなりの水分補給をしています。
お水～お茶～コーヒー～アセロラ～青汁～ヤクルトまで
朝から晩まで基本的にはこれぐらいの種類は飲んでいますね！？
お付き合いでアルコールが入るとこの種類にプラスされます　
これぐらい飲んでいるからかすぐにトイレに行きたくなります！！
よく行く時は1時間に３～５回は行く事もあります。。
この水分補給以外にサプリメントも摂取しながら
食事をしているので結構忙しい日々になります　
まぁこれが良いと思ってやっているのですが
長いこと風邪を引いていません。
寝不足の時も体はシャンとしてるし！！
いつも元気に暮らせています　
健康第一！！
ビジネス前線！！
日々努力で体も整えて行かないと！！
世の中ゴールデンウィーク後半戦に突入！！！です～