身長１８８ｃｍ　体重９９ｋｇ
これが今の茂山の体系です（笑）
よく大きいね～と子供の頃から言われ続けて来た茂山ですが。
今年の目標でもある。
体重９５ｋｇにする宣言を年初にしました。
１２月に入ると
忘年会シーズン到来でまたまた体重が気になる事やら・・
よく考えてこのままだと今年も目標が達成しない！？
かも！？知れないので。
ここで自分に気合い入れようかと思っています。
それも今日から（笑）
食べる事が好きな茂山。
さて今回はどうのようにして落とそうかな！？
食物繊維をたくさん摂り
体をたくさん動かす。
後は大好きな白ご飯と讃岐うどんをどうやって食べるか！？
がキーマンになりそうですね（笑）
先日。
スーツを新調した時も。
まだ体重を落とすので・・
と言ってしまった手前。
ここは何としてでも。
結果を出さなければ・・
体重が落ちれば良い事だらけと
かなりのプラス思考で望みます（笑）
さて今年の年末。
どのようなボディーになってるのか？？
今から楽しみですね（笑）