突然ですが。。
皆さんは朝ごはんをしっかりと食べておられますか？？
茂山は朝食抜きが多いです。
その代わりに野菜ジュースとサプリメントはしっかり摂取しております。
先日。
ふと昼食をした後に入った
　　　　　　　　　　　　　　
　　
マクドナルドさんのチラシに目が行きました！！
◎朝ごはんを食べない子供はイライラしやすいという
　調査結果が出ていみたいです。
　文部科学省も「早ね　早起き　朝ごはん」運動を進めていろそうです。
夜更かしをしたり、朝ごはんを食べない生活は、
授業への集中力や体力、気力に悪影響を及ぼします。
心身ともに健康な子供の達を育てる為に、文部科学省では
「早ね　早起き　朝ごはん」運動を全国で進めています。
家庭・学校・地域が一体になり、子供達の正しい生活リズムを確立できる
環境づくりを目指しているそうです。
非常に共感させられました。
茂山も朝はきちんと食べるようにします（笑）
ちなみにデーターによると。
　　　「朝ごはん」と「イライラ」の関係
小学校5年生約5750名　中学生約5720名のデーター結果では。
◎必ず朝食を食べる・・・小学生１７．１％　中学生１５．７％
◎週２～３日食べない・・・小学生２６．６％　中学生２３．４％
◎ほとんど食べない・・・小学生３４．３％　中学生３６．５％
これが今の日本の子供達のデーターです。
大人がもっとしっかりして子供達に食べさせないと行けませんね！！
子供に食べさせるのだからその食べさす大人が手本とならないと
行けない！！
だから茂山は食べます（笑）
今日から朝ごはんをしっかり食べよう～を周りから広めて行きます（笑）