昔から。。
腸があんまり強くない茂山です（笑）
ここ何年か
食欲旺盛
アルコールもたくさん飲んでいる現状で
検査に行くのを恐れています（笑）
そこで
大腸と胃のなかを少しでも
軽減しようかなと思い。。
年内に二日ほど
断食に挑戦しようと思っております。
さすがに
いきなりやるには抵抗があるので（笑）
少しづつ
食事を減らしていき
断食に挑戦しようかな？！
と思っているのです（笑）
断食をして
その後で頂く食事が
普段当たり前のように食べている食事も
きっと今まで以上に
感謝できる事でしょうね！！
このイベント12月25日の六甲全山までには実施したいと
今から計画中で御座います！！
必ずやります！！（笑）