自分に厳しく

先日の
血液検査の結果・・
思っていた以上に!?
ドキドキしながら・・
結果が出ました・・
去年の8月より・・
検査結果が良い(笑)
なぜか!?
不思議ですが(笑)
しかし!!
油断は禁物です(^_^;)
いつもここで油断してしまうので・・
またしんどい思いをせねばいけないのです(笑)
40歳になる前に
自分に厳しくしていこうと思います!!
健康で長生きする事が
これからのミッションです(笑)
外食&飲酒が大い生活なので
現代病と言われている
◎糖尿病
◎痛風
◎心臓疾患など・・
に十分を気をつけていきたいと思います!!