自分に勝つ!!!

暑い!!
毎日。。この暑さ!!
本当に異常だと思います(^-^;
朝出勤する前に。。
毎日のように
今までこんなに暑かったかな!?
と自問自答してしまいます(笑)
こんなに暑い時だからこそ!!
食事はしっかり摂る☆彡
水分補給もこまめ接種する。。
サプリメント等の健康補助食品で補う!!
青汁も飲む(笑)
暑さ対策は万全だと思っていても
やはり。。
気にしていかなければいけない。。
今年は熱中症になる方も
多く(^-^;
僕も何年か前に一度
熱中症にかかった事があり
本当に辛かった思い出があります!!
ひどい人では
亡くなられる方も居られるので
本当に要注意しなければいけませんよね!!
8月に入り
益々の暑さ
そして
気持ちとテンションも暑さに負けないように
熱く生きていきたいものですね(^^)/
さ~て
今日も暑さよ!!
かかってこい(笑)