仕事

トレーニング

空手など。。

日々決まった時間に

決まった行動も含めて

ほぼ

毎日何か

している茂山ですが！！

僕も

今年で４６歳という年齢的にも

仕事では

まだまだ

世の中的には

中間管理職的な立場でしょうが。。

トレーニングや空手といった

身体を使う事が

中心となる事は関しては

年齢的なものを

感じる時があります！！

特にここ数年では

今までやって来た

トレーニング方法なんかも

だいぶん

内容が様変わりして来ましたね(;^_^A

高重量などは

だいぶん

控えるように

なって来たし

何より

疲れがものすごく

残りやすいくなって来ているというのも

高重量を少しづつ

避けるようになって

原因でもあると

思われます(;^_^A

あまり

好きでは無いですが・・

年相応という言葉を耳にすると

自分のなかでも

理解出来る部分も

あるなぁ～と感じます！！

だから言って

何もやらないという選択はないのです！！

その中でも

今後先を見ても

やり方手段を

常にその時の状況で

色々挑戦していこうと

思っています！！

年齢という壁を

自分のなかで

どう理解し

素直に

受け入れていくか。

そして

受けれ入れていくなかで。。

手段も含めて

その時の

状態と状況で

カタチを作っていく！！！

その中でも

しっかりとした

休息も取り入れていき。。

身体も

脳にも

オンとオフの切り替えを

しっかり

理解させていきたいと

思います(^^)/

年齢を重ねれば

重ねる程

仕事のやり方も

トレーニング等も含め

頭を使い

先を見越した

行動に繋げていかなければ

いけないですね！！！

生きていく上で

年齢と向き合う事を

忘れず

まだまだ

邁進していきたいと

思います(^^)/

やる事と

結果を求めると

やる事が山ほど

あります(^^)/

しっかりと

オンとオフを

使い分けていきながら！！！

挑戦していこうと

思います(^^)/