仕事
トレーニング
空手など。。
日々決まった時間に
決まった行動も含めて
ほぼ
毎日何か
している茂山ですが!!
僕も
今年で46歳という年齢的にも
仕事では
まだまだ
世の中的には
中間管理職的な立場でしょうが。。
トレーニングや空手といった
身体を使う事が
中心となる事は関しては
年齢的なものを
感じる時があります!!
特にここ数年では
今までやって来た
トレーニング方法なんかも
だいぶん
内容が様変わりして来ましたね(;^_^A
高重量などは
だいぶん
控えるように
なって来たし
何より
疲れがものすごく
残りやすいくなって来ているというのも
高重量を少しづつ
避けるようになって
原因でもあると
思われます(;^_^A
あまり
好きでは無いですが・・
年相応という言葉を耳にすると
自分のなかでも
理解出来る部分も
あるなぁ~と感じます!!
だから言って
何もやらないという選択はないのです!!
その中でも
今後先を見ても
やり方手段を
常にその時の状況で
色々挑戦していこうと
思っています!!
年齢という壁を
自分のなかで
どう理解し
素直に
受け入れていくか。
そして
受けれ入れていくなかで。。
手段も含めて
その時の
状態と状況で
カタチを作っていく!!!
その中でも
しっかりとした
休息も取り入れていき。。
身体も
脳にも
オンとオフの切り替えを
しっかり
理解させていきたいと
思います(^^)/
年齢を重ねれば
重ねる程
仕事のやり方も
トレーニング等も含め
頭を使い
先を見越した
行動に繋げていかなければ
いけないですね!!!
生きていく上で
年齢と向き合う事を
忘れず
まだまだ
邁進していきたいと
思います(^^)/
やる事と
結果を求めると
やる事が山ほど
あります(^^)/
しっかりと
オンとオフを
使い分けていきながら!!!
挑戦していこうと
思います(^^)/